На данной встрече мы подробно разберемся, что такое эмоциональный интеллект и что он крайне важен, если вы хотите благополучных, близких, теплых и долгих отношений с партнером и с детьми.
Мы поймем, как эмоциональный интеллект связан с успехом в делах и, даже, в контексте физического здоровья и умения понимать самого себя.
Так же мы рассмотрим 3 главных неблагополучных цикла развития эмоционального мира:
1. Антисоциальный круг, когда внутри накопилось много гнева, отсутствие сопереживания к другим и ощущение, что мир несправедливый, ужасный и нельзя положиться ни на кого.
2. Психосоматический круг, когда все эмоции и чувства подавляются и выражаются через боль, хроническое напряжение определенных частей тела или перерастают в большие психосоматические заболевания. Здесь же говорим о манипуляциях болезнью, о стремлении получать внимание через болезнь и управлять другими членами семьи.
3. Депрессивно-мазохистический круг, когда вы на первое место ставите кого угодно, но не себя, когда вы попадаете в созависимые отношения, когда вы проживали отношения с абьюзером.
Результатом данного урока станет понимание какой круг доминирует в вашей жизни и почему, как он работает, какие внутренние кнопки нажимает и как этим неосознанно управляют ваши близкие. Главная же наша цель наладить здоровое эмоциональное регулирование, чтобы перестать болеть и страдать.